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Personal Trainer a Domicilio.
Non perderai il tuo tempo per il tragitto in auto.
Non spenderai minuti preziosi per trovare parcheggio.
Verremo noi da te e non preoccuparti, basta lo spazio di un tappetino.
Ci attenderai comodamente tra le mura domestiche e a fine allenamento sarai ad un passo dalla doccia preferita: la tua.

  • Imparerai come allenare tutto il corpo semplicemente a casa, a corpo libero o con l’ausilio di pochi piccoli attrezzi.
  • Saremo lì con te ad ogni ripetizione, ad ogni goccia di sudore, in modo tale tu possa eseguire in sicurezza tutti gli esercizi ed impararne di nuovi.
  • Eseguiremo tecniche speciali con la perfetta intensità: sentirai bruciare ogni singola fibra muscolare dei tuoi glutei, dei tuoi femorali, del tuoi addominali.
  • Ti guideremo nell’allungamento muscolare e nella respirazione per poter attivare a pieno la tua muscolatura e trovare il tuo benessere, valutando di volta in volta, seduta dopo seduta quello di cui il tuo corpo ha più bisogno.
  • Ti saremo accanto aiutandoti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi attraverso il servizio di coaching e mindfulness.
  • Sarai costantemente motivata e sicura verso la migliore versione di te.

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